در درس بصورت جامع و کامل دربارهی زمان حال کامل استمراری (Present Perfect Continuous Tense) در زبان انگلیسی صحبت می کنم. این درس شامل تعریف، ساختار جملات مثبت، منفی و سوالی، کاربردهای اصلی و مثالهای فراوان از جملات پرکاربرد به همراه علائم تصویری و ایموجی برای افزایش تعامل است. این درس از مجموعه کامل گرامر انگلیسی هست. 😊📚✨
⏳ زمان حال کامل استمراری در زبان انگلیسی
✅ ۱. تعریف و ویژگیها
زمان حال کامل استمراری برای بیان اقدام یا فعالی به کار میرود که در گذشته آغاز شده، تا زمان حال ادامه داشته یا به تازگی پایان یافته است – یعنی تأکید بر مدت زمان یا شدت فعالیت در حالت استمراری وجود دارد. به عبارت دیگر، این زمان نشان میدهد که یک عمل از گذشته آغاز شده است و همچنان یا به تازگی کامل شده ولی تأثیر یا سرآمد آن مشهود است.
مثال:
I have been studying English for three years.
→ «من به مدت سه سال دارم انگلیسی مطالعه میکنم.»She has been working all day, so she is very tired.
→ «او تمام روز کار کرده است، پس خیلی خسته است.»
🔹 ویژگیهای کلیدی زمان حال کامل استمراری:
- تأکید بر مدت زمان فعالیت:
💡 استفاده از قیدهایی مانند for و since برای بیان مدت یا زمان شروع فعالیت.- I have been reading for two hours.
→ «من به مدت دو ساعت دارم کتاب میخوانم.»
- I have been reading for two hours.
- بیان فعالیتهای ادامهدار یا به تازگی به پایان رسیده:
💡 این زمان نشان میدهد که فعالیتی در گذشته آغاز شده و یا همچنان ادامه دارد و یا نتایج آن در زمان حال تاثیرگذار است.- They have been waiting for the bus since 8 AM.
→ «آنها از ساعت ۸ صبح دارند منتظر اتوبوس میمانند.»
- They have been waiting for the bus since 8 AM.
- ارتباط با زمان حال:
💡 برخلاف زمان گذشته ساده یا حال کامل ساده، در زمان حال کامل استمراری تأکید بر فعالیت در جریان و مدت زمان گذشته آن در کنار حال است.

آموزش زبان روسی: دوره دانلودی و خودخوان
۱۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان۶,۸۶۰,۰۰۰ تومانهمین الان دوره را تهیه کنید🏗 ۲. ساختار جملات در زمان حال کامل استمراری
✨ الف) جملات مثبت
ساختار کلی:
Subject + have/has + been + Verb+ing + (Additional Information)
📌 مثالهای مثبت:
- I have been working on my project all morning.
→ من تمام صبح دارم روی پروژهام کار میکنم. - She has been cooking dinner for the family.
→ او دارِ شام را برای خانواده میپزد. - They have been practicing the song since yesterday.
→ آنها از دیروز دارن آهنگ را تمرین میکنند.
❌ ب) جملات منفی
ساختار کلی:
Subject + have/has + not (haven’t/hasn’t) + been + Verb+ing
📌 مثالهای منفی:
- I haven’t been feeling well lately.
→ من به تازگی حال خوبی ندارم. - He hasn’t been studying much this week.
→ او در این هفته زیاد درس نخونده است. - They haven’t been watching TV for a few days.
→ آنها چند روز است که تلویزیون تماشا نمیکنند.
❓ پ) جملات سوالی
ساختار کلی:
Have/Has + Subject + been + Verb+ing + ?
📌 مثالهای سوالی:
- Have you been waiting for a long time?
→ آیا مدت زیادی داری منتظر میمانی؟ - Has she been working on that project all day?
→ آیا او تمام روز دارِ روی آن پروژه کار میکرده؟ - Have they been exercising regularly?
→ آیا آنها به طور منظم ورزش میکنند؟
🎯 ۳. کاربردهای اصلی زمان حال کامل استمراری
۱. بیان فعالیتهای ادامهدار از گذشته تا حال
این زمان برای بیان فعالیتهایی استفاده میشود که از زمان گذشته آغاز شده و همچنان ادامه دارند:
- I have been learning English for three years.
→ «من به مدت سه سال دارم انگلیسی یاد میگیرم.»
۲. بیان فعالیتهایی که به تازگی به پایان رسیدهاند ولی اثرشان در زمان حال مشهود است
مثلاً:
- She has been working hard, so she is very tired now.
→ «او سخت کار کرده است، بنابراین اکنون بسیار خسته است.»
۳. تاکید بر مدت زمان یا تکرار فعالیتها
با استفاده از قیدهای زمانی مانند for و since:
- They have been waiting for the train for 30 minutes.
→ «آنها به مدت ۳۰ دقیقه در حال انتظار قطار هستند.»
💡 ۴. نکات مهم در استفاده از زمان حال کامل استمراری
- فاصله زمانی و قیدها:
از for (برای مدت زمان) و since (از زمان شروع به کار) استفاده کنید تا مدت یا زمان آغاز فعالیت را مشخص کنید.- He has been reading since morning.
→ «او از صبح است که دارد کتاب میخواند.»
- He has been reading since morning.
- تمرکز بر روند و مدت فعالیت:
تأکید اصلی بر روی روند و تداوم فعالیت بوده و کمتر بر روی زمان دقیق وقوع عمل تمرکز میشود. - تفاوت با زمان حال کامل ساده:
- حال کامل ساده: تأکید بر نتیجه یا تکمیل عمل (مثلاً: I have finished my homework. → من تکالیفم را تمام کردهام).
- حال کامل استمراری: تأکید بر روند و مدت زمان فعالیت (مثلاً: I have been doing my homework for two hours. → من به مدت دو ساعت دارم تکالیفم را انجام میدهم).
📚 ۵. مثالهای ترکیبی برای تمرین زمان حال کامل استمراری
- فعالیتهای طولانی مدت:
- I have been studying for my exams for months.
→ «من به مدت ماهها دارم برای امتحاناتم مطالعه میکنم.» - They have been living in this city since 2010.
→ «آنها از سال ۲۰۱۰ در این شهر زندگی میکنند.»
- I have been studying for my exams for months.
- فعالیتهایی با اثرات مشهود:
- She has been running, which is why she is so out of breath.
→ «او در حال دویدن بوده است، به همین دلیل نفسش تند است.» - We have been cleaning the house all day, so now it looks immaculate.
→ «ما تمام روز داشتیم خانه را تمیز میکردیم، بنابراین اکنون آن بینقص به نظر میرسد.»
- She has been running, which is why she is so out of breath.
- سوالات برای تمرین:
- Have you been working on your new project lately?
→ «آیا اخیراً داشتی روی پروژه جدیدت کار میکردی؟» - Has he been practicing the piano regularly?
→ «آیا او به طور منظم دارِ پیانو تمرین میکند؟»
- Have you been working on your new project lately?
- جمعبندی فعالیتها:
- We have been waiting for the bus for over 20 minutes.
→ «ما بیش از ۲۰ دقیقه در حال انتظار برای اتوبوس هستیم.» - They have been arguing about the same issue all day.
→ «آنها تمام روز درباره همان موضوع بحث میکردند.»
- We have been waiting for the bus for over 20 minutes.
🎯 ۶. جمعبندی و پیشنهاد تمرین
زمان حال کامل استمراری به ما اجازه میدهد تا فعالیتهای طولانیمدت یا فعالیتهایی که از گذشته تا حال ادامه داشتهاند را بیان کنیم. ساختار این زمان با فرمول “have/has + been + Verb+ing” مشخص میشود.
✅ نکات کلیدی:
- از قیدهای for و since برای مشخص کردن مدت زمان استفاده کنید.
- تفاوت این زمان با حال کامل ساده را در نظر داشته باشید:
- حال کامل ساده: تمرکز بر تکمیل عمل و نتیجه.
- حال کامل استمراری: تمرکز بر روند، مدت زمان و پیوستگی فعالیت.
- با تمرین و نوشتن جملات متعدد میتوانید به تسلط کامل بر این زمان دست پیدا کنید.
📌 پیشنهاد تمرینی:
✍️ چند جمله با استفاده از زمان حال کامل استمراری بنویسید و سعی کنید از قیدهای زمانی مثل for و since استفاده کنید. این کار به شما کمک میکند تا ساختار و کاربردهای این زمان را بهتر متوجه شوید. برای داشتن یک تصویر بزرگتر حتما یک دوره جامع یادگیری انگلیسی ببینید.